4.0 km | 00:21:15 | 05:17/km日期: 2024-12-06 22:02 - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82.9
Pace: 05'34" / 05'20" / 05'13" / 05'03" / 05'00" /
12月累積里程 : 13.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'20" | 00:10'54" |
| 3 | 05'13" | 00:16'07" |
| 4 | 05'03" | 00:21'10" |
| 4.0 | 04'49" | 00:21'13" |
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