邱祥亨 2024/12/12 訓練日誌

邱祥亨新竹
ID 271863

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邱祥亨

10.2 km | 00:54:20 | 05:19/km

日期: 2024-12-12 20:08 - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83.9

Pace: 05'26" / 05'24" / 05'10" / 05'18" / 05'15" / 05'24" / 05'09" / 05'15" / 05'22" / 05'30" / 05'19" /

基本訓練

12月累積里程 : 94.96 km

iPhone 上傳 | 2 weeks ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'24"	00:10'50"
3	05'10"	00:16'00"
4	05'18"	00:21'18"
5	05'15"	00:26'33"
6	05'24"	00:31'57"
7	05'09"	00:37'06"
8	05'15"	00:42'21"
9	05'22"	00:47'43"
10	05'30"	00:53'13"
10.2	05'14"	00:54'20"

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