10.1 km | 01:08:15 | 06:44/km日期: 2024-12-05 22:13 - 平均心率: 105 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'35" / 04'19" / 05'13" / 05'45" / 06'07" / 05'34" / 05'24" / 07'11" / 07'19" / 15'07" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" (+02'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'19" (+03'00") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 15'06" (+10'47") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'35" (+01'16") | 121 / 10121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
306.52 km 
姆子鱷魚 第4代天空藍 累積 :
4780.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 04'19" | 00:09'54" |
| 3 | 05'13" | 00:15'07" |
| 4 | 05'45" | 00:20'52" |
| 5 | 06'07" | 00:26'59" |
| 6 | 05'34" | 00:32'33" |
| 7 | 05'24" | 00:37'57" |
| 8 | 07'11" | 00:45'08" |
| 9 | 07'19" | 00:52'27" |
| 10 | 15'07" | 01:07'34" |
| 10.1 | 05'36" | 01:08'15" |
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