8.5 km | 00:38:32 | 04:33/km日期: 2024-12-03 05:20 - 平均心率: 148 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 80.1
Pace: 04'00" / 03'57" / 05'29" / 03'58" / 03'58" / 05'44" / 04'00" / 04'49" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'01" (+00'09") | 404 / 404 |
| 2 | | 04'03" (+00'11") | 410 / 815 |
| 3 | | 03'55" (+00'03") | 413 / 1228 |
| 4 | | 03'57" (+00'05") | 413 / 1641 |
| 5 | | 03'59" (+00'07") | 411 / 2053 |
| 6 | | 05'42" (+01'50") | 860 / 2914 |
| 7 | | 03'55" (+00'03") | 413 / 3327 |
| 8 | | 04'02" (+00'10") | 415 / 3743 |
| 9 | | 03'52" | 419 / 4162 |
| 10 | | 03'59" (+00'07") | 416 / 4579 |
| 11 | | 03'59" (+00'07") | 415 / 4994 |
| 12 | | 05'48" (+01'56") | 961 / 5955 |
| 13 | | 03'56" (+00'04") | 413 / 6369 |
| 14 | | 04'04" (+00'12") | 414 / 6784 |
| 15 | | 04'01" (+00'09") | 414 / 7198 |
| 16 | | 03'57" (+00'05") | 412 / 7611 |
| 17 | | 05'50" (+01'58") | 851 / 8462 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
306.59 km 
Nike Zoomx Vaporfly Next 2 (白螢光) 累積 :
1005.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'00" | 00:04'00" |
| 2 | 03'57" | 00:07'57" |
| 3 | 05'29" | 00:13'26" |
| 4 | 03'58" | 00:17'24" |
| 5 | 03'58" | 00:21'22" |
| 6 | 05'44" | 00:27'06" |
| 7 | 04'00" | 00:31'06" |
| 8 | 04'49" | 00:35'55" |
| 8.5 | 05'39" | 00:38'32" |
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