Stone Shih 2016/10/23 訓練日誌

Stone Shih 新北市
ID 52336

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Stone Shih

10.2 km | 01:07:56 | 06:40/km

日期: 2016-10-23 16:32 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 62%

Pace: 06'11" / 06'29" / 06'04" / 06'00" / 06'06" / 08'45" / 06'37" / 06'32" / 07'02" / 07'07" / 06'19" /

10月累積里程 : 123.47 km

母子鱷魚 Y拖一代:黃38號累積 : 693.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

林士程和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'29"	00:12'40"
3	06'04"	00:18'44"
4	06'00"	00:24'44"
5	06'06"	00:30'50"
6	08'45"	00:39'35"
7	06'37"	00:46'12"
8	06'32"	00:52'44"
9	07'02"	00:59'46"
10	07'07"	01:06'53"
10.2	06'19"	01:07'56"

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