6.5 km | 00:34:22 | 05:16/km日期: 2024-12-04 21:13 - 平均心率: 147 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 80.9
Pace: 05'18" / 05'04" / 05'05" / 05'23" / 05'24" / 05'22" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'21") | 508 / 6508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
171.39 km 
ASICS Magic Speed 3 深藍 累積 :
526.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'04" | 00:10'22" |
| 3 | 05'05" | 00:15'27" |
| 4 | 05'23" | 00:20'50" |
| 5 | 05'24" | 00:26'14" |
| 6 | 05'22" | 00:31'36" |
| 6.5 | 05'26" | 00:34'22" |
留言 
展開計圈分析
