3.1 km | 00:47:57 | 15:35/km日期: 2024-12-03 07:25 - 平均心率: 96 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 19°C - 濕度: 88.2
Pace: 12'24" / 13'40" / 11'44" / 129'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'36" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'39" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02:08'57" (+57'14") | 77 / 3077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 234.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'24" | 00:12'24" |
| 2 | 13'40" | 00:26'04" |
| 3 | 11'44" | 00:37'48" |
| 3.1 | 129'04" | 00:47'45" |
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