Jt Yang 2013/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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6.8 km | 00:44:49 | 06:36/km

日期: 2013-09-24 17:47 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 07'07" / 06'08" / 06'25" / 06'20" / 06'58" / 06'29" / 06'21" /

基本訓練

9月累積里程 : 123.90 km

Saucony ProGrid Kinvara 3B 累積 : 1290.1 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

曾少均, Shanbao Wu 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'08"	00:13'15"
3	06'25"	00:19'40"
4	06'20"	00:26'00"
5	06'58"	00:32'58"
6	06'29"	00:39'27"
6.8	06'28"	00:44'28"

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