Shirley Wang 2016/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

Shirley Wang 台東
ID 184203

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4.3 km | 00:36:47 | 08:38/km

日期: 2016-10-22 16:32 - 地點: 台東縣鄉間小路 - 天氣: 陰天無風熱 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 08'17" / 07'53" / 10'50" / 07'31" / 08'50" /

台東

Shirley Wang

不負責任陪跑員

·

台東

Shirley Wang

·

今天有不負責任陪跑員陪跑，也太失控了吧！我還是自主練習好了😆😆😆

10月累積里程 : 59.65 km

ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 : 258.7 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

鐘, Sammi Hsu 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	07'53"	00:16'10"
3	10'50"	00:27'00"
4	07'31"	00:34'31"
4.3	08'43"	00:36'49"

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