5.0 km | 00:32:28 | 06:26/km日期: 2024-12-02 20:10 - 平均心率: 126 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 73.1
Pace: 06'52" / 06'29" / 06'27" / 06'24" / 05'58" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'38") | 44 / 5044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
123.61 km 
Brooks ghost 15 累積 :
549.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'29" | 00:13'21" |
| 3 | 06'27" | 00:19'48" |
| 4 | 06'24" | 00:26'12" |
| 5 | 05'58" | 00:32'10" |
| 5.0 | 06'46" | 00:32'28" |
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