8.0 km | 00:53:09 | 06:38/km日期: 2024-12-02 20:53 - 平均心率: 141 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 73.1
Pace: 07'28" / 05'27" / 05'31" / 05'31" / 05'28" / 07'43" / 05'37" / 10'18" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+02'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'16" (+04'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'09" (+10'43") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 217.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 05'27" | 00:12'55" |
| 3 | 05'31" | 00:18'26" |
| 4 | 05'31" | 00:23'57" |
| 5 | 05'28" | 00:29'25" |
| 6 | 07'43" | 00:37'08" |
| 7 | 05'37" | 00:42'45" |
| 8 | 10'18" | 00:53'03" |
| 8.0 | 12'45" | 00:53'10" |
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