6.0 km | 00:33:10 | 05:29/km日期: 2024-12-03 19:26 - 平均心率: 135 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 73.1
Pace: 05'30" / 06'01" / 05'25" / 05'40" / 05'16" / 04'58" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'54") | 32 / 6032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 145.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 06'01" | 00:11'31" |
| 3 | 05'25" | 00:16'56" |
| 4 | 05'40" | 00:22'36" |
| 5 | 05'16" | 00:27'52" |
| 6 | 04'58" | 00:32'50" |
| 6.0 | 05'33" | 00:33'01" |
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