5.0 km | 00:33:32 | 06:42/km日期: 2024-12-02 20:59 - 平均心率: 142 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 73.1
Pace: 08'36" / 06'02" / 06'35" / 06'01" / 06'17" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
100.76 km 
ASICS magic speed 4 累積 :
61.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 06'02" | 00:14'38" |
| 3 | 06'35" | 00:21'13" |
| 4 | 06'01" | 00:27'14" |
| 5 | 06'17" | 00:33'31" |
| 5.0 | 07'46" | 00:33'33" |
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