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 |  半馬 | 01:55:57 | 05:29/km | 第28半馬
johnhsu 
日期: 2024-12-01 06:40 - 總爬升: 136 m - 地點: 三星鄉綜合運動場 - 天氣: 冷變熱 - 平均心率: 158 - 卡路里: 1153 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 85.4
 新北市johnhsu  ·  留言 新北市johnhsu  · 留言 新北市johnhsu  · 留言 新北市johnhsu  · 留言 新北市johnhsu  · 留言 新北市johnhsu  · 留言 新北市johnhsu  · 留言 新北市johnhsu  · 留言 今天安農溪半馬🏃,第一次跟愛跑者團報早上2:30起床，3:30坐遊覽車好累，沒睡好跑起來好累，到後面最後3km居然走起來了（人森好難)，明年還有萬金石馬🫣,跑量不夠，跑起來真艱苦🤧 1:55:57 賽後評分: 賽後提供沐浴間大桶熱水🤣 給 4 星 
12月累積里程 : 155.87 km  Adidas Boston 9 累積 : 1669.2 kmTCX 2.0 上傳 | 3 weeks ago
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