邱祥亨 2024/11/27 訓練日誌

邱祥亨新竹
ID 271863

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邱祥亨

10.0 km | 00:52:31 | 05:15/km

日期: 2024-11-27 18:44 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 62.5

Pace: 05'33" / 05'22" / 05'06" / 05'12" / 05'08" / 05'15" / 05'15" / 05'08" / 05'05" / 05'26" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 103.42 km

iPhone 上傳 | 4 weeks ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'22"	00:10'55"
3	05'06"	00:16'01"
4	05'12"	00:21'13"
5	05'08"	00:26'21"
6	05'15"	00:31'36"
7	05'15"	00:36'51"
8	05'08"	00:41'59"
9	05'05"	00:47'04"
10	05'26"	00:52'30"
10.0	68'39"	00:52'31"

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