6.1 km | 00:47:05 | 07:42/km日期: 2016-10-18 05:17 - 平均心率: 123 - 卡路里: 733 Cal - 總步數: 7984 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 07'24" / 07'10" / 07'15" / 09'45" / 07'56" / 06'31" / 10'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+00'56") | 1004 / 1004 | 178 / 76 |
| 2 | | 07'12" (+00'47") | 1005 / 2010 | 184 / 75 |
| 3 | | 07'13" (+00'48") | 1004 / 3014 | 179 / 77 |
| 4 | | 09'43" (+03'18") | 1002 / 4017 | 136 / 75 |
| 5 | | 07'56" (+01'31") | 1007 / 5024 | 178 / 70 |
| 6 | | 06'25" | 1006 / 6030 | 180 / 86 |
| 7 | | 09'24" (+02'59") | 102 / 6133 | 114 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 331.03 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'10" | 00:14'34" |
| 3 | 07'15" | 00:21'49" |
| 4 | 09'45" | 00:31'34" |
| 5 | 07'56" | 00:39'30" |
| 6 | 06'31" | 00:46'01" |
| 6.1 | 10'23" | 00:47'05" |
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