17.2 km | 02:04:11 | 07:12/km日期: 2016-10-18 03:57 - 平均心率: 93 - 卡路里: 929 Cal - 總步數: 19856 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 07'36" / 07'28" / 07'33" / 07'40" / 07'22" / 07'29" / 07'09" / 07'10" / 07'16" / 07'10" / 07'18" / 07'03" / 07'12" / 07'00" / 06'58" / 06'46" / 06'14" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'35" (+01'23") | 1000 / 1000 | 162 / 80 |
| 2 | | 07'25" (+01'13") | 1005 / 2005 | 161 / 83 |
| 3 | | 07'33" (+01'21") | 1008 / 3013 | 159 / 82 |
| 4 | | 07'34" (+01'22") | 1002 / 4016 | 159 / 82 |
| 5 | | 07'22" (+01'10") | 1008 / 5025 | 159 / 84 |
| 6 | | 07'23" (+01'11") | 1004 / 6029 | 159 / 84 |
| 7 | | 07'12" (+01'00") | 1000 / 7029 | 158 / 87 |
| 8 | | 07'24" (+01'12") | 1007 / 8037 | 159 / 84 |
| 9 | | 07'14" (+01'02") | 1009 / 9046 | 160 / 85 |
| 10 | | 07'05" (+00'53") | 1003 / 10050 | 160 / 87 |
| 11 | | 07'14" (+01'02") | 1005 / 11056 | 159 / 86 |
| 12 | | 07'01" (+00'49") | 1004 / 12060 | 158 / 89 |
| 13 | | 07'09" (+00'57") | 1005 / 13066 | 159 / 87 |
| 14 | | 06'59" (+00'47") | 1001 / 14067 | 159 / 90 |
| 15 | | 06'58" (+00'46") | 1006 / 15074 | 158 / 90 |
| 16 | | 06'42" (+00'30") | 1009 / 16084 | 160 / 92 |
| 17 | | 06'12" | 1006 / 17090 | 159 / 101 |
| 18 | | 06'16" (+00'04") | 220 / 17311 | 161 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
531.46 km 
ASICS CUMULUS 17 G-TX 累積 :
1498.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'28" | 00:15'04" |
| 3 | 07'33" | 00:22'37" |
| 4 | 07'40" | 00:30'17" |
| 5 | 07'22" | 00:37'39" |
| 6 | 07'29" | 00:45'08" |
| 7 | 07'09" | 00:52'17" |
| 8 | 07'10" | 00:59'27" |
| 9 | 07'16" | 01:06'43" |
| 10 | 07'10" | 01:13'53" |
| 11 | 07'18" | 01:21'11" |
| 12 | 07'03" | 01:28'14" |
| 13 | 07'12" | 01:35'26" |
| 14 | 07'00" | 01:42'26" |
| 15 | 06'58" | 01:49'24" |
| 16 | 06'46" | 01:56'10" |
| 17 | 06'14" | 02:02'24" |
| 17.2 | 08'05" | 02:04'11" |
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