Chun Hsuan Chang 2024/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

Chun Hsuan Chang 基隆
ID 765866

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Chun Hsuan Chang

13.5 km | 01:45:41 | 07:50/km

日期: 2024-11-28 20:52 - 卡路里: 667 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 64.2

Pace: 07'14" / 06'31" / 06'27" / 06'46" / 06'45" / 06'50" / 08'38" / 12'58" / 13'03" / 06'42" / 06'48" / 06'50" / 06'50" / 06'54" /

基本訓練

11月累積里程 : 73.70 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

陳志達說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'31"	00:13'45"
3	06'27"	00:20'12"
4	06'46"	00:26'58"
5	06'45"	00:33'43"
6	06'50"	00:40'33"
7	08'38"	00:49'11"
8	12'58"	01:02'09"
9	13'03"	01:15'12"
10	06'42"	01:21'54"
11	06'48"	01:28'42"
12	06'50"	01:35'32"
13	06'50"	01:42'22"
13.5	06'54"	01:45'41"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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