10.5 km | 01:28:55 | 08:29/km日期: 2024-12-01 17:04 - 平均心率: 148 - 卡路里: 751 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 61.1
Pace: 01'12" / 08'47" / 07'39" / 08'36" / 07'59" / 07'20" / 07'10" / 07'36" / 07'46" / 16'39" / 12'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'27") | 7606 / 7606 |
| 2 | | 08'15" (+00'44") | 66 / 7672 |
| 3 | | 08'02" (+00'31") | 89 / 7761 |
| 4 | | 08'27" (+00'56") | 72 / 7834 |
| 5 | | 07'31" | 575 / 8410 |
| 6 | | 08'03" (+00'32") | 74 / 8484 |
| 7 | | 07'38" (+00'07") | 914 / 9399 |
| 8 | | 11'37" (+04'06") | 166 / 9565 |
| 9 | | 22'11" (+14'40") | 98 / 9663 |
| 10 | | 12'47" (+05'16") | 807 / 10471 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 33.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'12" | 00:01'12" |
| 2 | 08'47" | 00:09'59" |
| 3 | 07'39" | 00:17'38" |
| 4 | 08'36" | 00:26'14" |
| 5 | 07'59" | 00:34'13" |
| 6 | 07'20" | 00:41'33" |
| 7 | 07'10" | 00:48'43" |
| 8 | 07'36" | 00:56'19" |
| 9 | 07'46" | 01:04'05" |
| 10 | 16'39" | 01:20'44" |
| 10.5 | 12'41" | 01:26'43" |
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