Claire Chiu 2016/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Claire Chiu 彰化
ID 250049

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3.2 km | 00:24:35 | 07:40/km

日期: 2016-10-19 08:34 - 卡路里: 124 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 07'27" / 07'09" / 08'25" / 07'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'06"

(03'06")

07'47" (+00'50")

397 / 397

2

02'52"

(05'58")

07'08" (+00'11")

401 / 798

3

02'47"

(08'45")

07'04" (+00'07")

393 / 1192

4

02'47"

(11'32")

06'57"

399 / 1592

5

03'04"

(14'36")

07'24" (+00'27")

413 / 2005

展開計圈分析

天氣雖熱，但有涼風~

10月累積里程 : 50.85 km

美津濃 wave rider19 累積 : 350.5 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 8 years ago

威諾, Shuo Jane Hu 和其他 19 人說推

·

陳榮興早安、晨跑愉快^_^

2016-10-19 10:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'09"	00:14'36"
3	08'25"	00:23'01"
3.2	07'35"	00:24'35"

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