5.1 km | 00:36:53 | 07:14/km日期: 2016-10-17 04:39 - 平均心率: 126 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 07'48" / 12'20" / 06'56" / 06'58" / 07'06" / 96'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'44" (+05'49") | 97 / 5097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
360.55 km 
Barefoot 累積 :
23486.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 12'20" | 00:20'08" |
| 3 | 06'56" | 00:27'04" |
| 4 | 06'58" | 00:34'02" |
| 5 | 07'06" | 00:41'08" |
| 5.1 | 96'51" | 00:50'32" |
留言 
