8.1 km | 00:52:52 | 06:29/km日期: 2016-10-22 20:36 - 平均心率: 167 - 卡路里: 535 Cal - 總步數: 9342 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 05'27" / 06'42" / 06'23" / 06'42" / 06'34" / 06'35" / 06'36" / 06'23" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" | 1009 / 1009 | 165 / 100 |
| 2 | | 06'33" (+00'33") | 1007 / 2017 | 178 / 85 |
| 3 | | 06'25" (+00'25") | 1008 / 3025 | 181 / 85 |
| 4 | | 06'34" (+00'34") | 1004 / 4029 | 177 / 85 |
| 5 | | 06'32" (+00'32") | 1007 / 5037 | 175 / 86 |
| 6 | | 06'31" (+00'31") | 1008 / 6046 | 178 / 86 |
| 7 | | 06'33" (+00'33") | 1008 / 7054 | 178 / 85 |
| 8 | | 06'19" (+00'19") | 1008 / 8062 | 178 / 88 |
| 9 | | 06'18" (+00'18") | 145 / 8208 | 170 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 60.80 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 06'42" | 00:12'09" |
| 3 | 06'23" | 00:18'32" |
| 4 | 06'42" | 00:25'14" |
| 5 | 06'34" | 00:31'48" |
| 6 | 06'35" | 00:38'23" |
| 7 | 06'36" | 00:44'59" |
| 8 | 06'23" | 00:51'22" |
| 8.1 | 09'17" | 00:52'43" |
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