6.2 km | 00:45:15 | 07:16/km日期: 2016-10-17 05:09 - 平均心率: 117 - 卡路里: 637 Cal - 總步數: 7801 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 06'55" / 06'58" / 07'02" / 07'20" / 07'51" / 07'02" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" | 1008 / 1008 | 182 / 79 |
| 2 | | 06'56" (+00'01") | 1000 / 2009 | 182 / 79 |
| 3 | | 07'01" (+00'06") | 1003 / 3013 | 181 / 78 |
| 4 | | 07'13" (+00'18") | 1005 / 4018 | 174 / 79 |
| 5 | | 08'04" (+01'09") | 1004 / 5023 | 148 / 83 |
| 6 | | 07'01" (+00'06") | 1004 / 6027 | 180 / 78 |
| 7 | | 08'09" (+01'14") | 224 / 6252 | 123 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 331.03 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'58" | 00:13'53" |
| 3 | 07'02" | 00:20'55" |
| 4 | 07'20" | 00:28'15" |
| 5 | 07'51" | 00:36'06" |
| 6 | 07'02" | 00:43'08" |
| 6.2 | 09'25" | 00:45'15" |
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