Elsa 鄉鄉 2016/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Elsa 鄉鄉台北市
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7.2 km | 00:57:34 | 08:01/km

日期: 2016-10-19 19:34 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 09'06" / 07'48" / 07'53" / 10'21" / 07'00" / 07'14" / 06'53" / 07'50" /

台北市

Elsa 鄉鄉

威諾說推

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Basic Run
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十月終於團練到了！
#鄉鄉愛運動
#shilinhappyrunner
#士林歡樂跑

10月累積里程 : 31.05 km

ASICS T5A6N-6793 累積 : 987.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

David, 威諾和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'06"	00:09'06"
2	07'48"	00:16'54"
3	07'53"	00:24'47"
4	10'21"	00:35'08"
5	07'00"	00:42'08"
6	07'14"	00:49'22"
7	06'53"	00:56'15"
7.2	07'47"	00:57'35"

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成績 : 04:39:10

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