2.5 km | 00:30:08 | 12:09/km日期: 2024-11-23 15:55 - 平均心率: 92 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 67.5
Pace: 13'42" / 11'41" / 09'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'53" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'31" | 478 / 2478 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 180.85 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'42" | 00:13'42" |
| 2 | 11'41" | 00:25'23" |
| 2.5 | 09'32" | 00:29'57" |
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