6.0 km | 00:44:30 | 07:22/km日期: 2024-11-20 20:36 - 平均心率: 140 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 88.7
Pace: 07'37" / 07'20" / 07'18" / 07'11" / 07'29" / 07'22" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" | 29 / 6029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
160.10 km 
Adidas Adizero Boston 12 累積 :
378.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'20" | 00:14'57" |
| 3 | 07'18" | 00:22'15" |
| 4 | 07'11" | 00:29'26" |
| 5 | 07'29" | 00:36'55" |
| 6 | 07'22" | 00:44'17" |
| 6.0 | 07'18" | 00:44'30" |
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