程思銘 2013/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

程思銘新北市
ID 8833

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10.0 km | 01:43:31 | 10:19/km

日期: 2013-10-14 20:55 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 07'59" / 07'24" / 07'02" / 08'19" / 21'19" / 13'22" / 09'37" / 09'10" / 10'39" / 320'59" /

10月累積里程 : 13.03 km

New Balance 690 累積 : 301.5 km

Android 上傳 | 11 years ago

陳宏成和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	07'24"	00:15'23"
3	07'02"	00:22'25"
4	08'19"	00:30'44"
5	21'19"	00:52'03"
6	13'22"	01:05'25"
7	09'37"	01:15'02"
8	09'10"	01:24'12"
9	10'39"	01:34'51"
10.0	08'26"	01:43'31"

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