9.2 km | 00:50:03 | 05:27/km日期: 2024-11-23 09:01 - 平均心率: 167 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 72.9
Pace: 06'09" / 05'57" / 05'56" / 05'46" / 05'24" / 05'03" / 05'05" / 04'58" / 04'48" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'48" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" (+00'45") | 172 / 9172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
86.91 km 
母子鱷魚 爆能飛躍運動鞋-黑 累積 :
137.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'57" | 00:12'06" |
| 3 | 05'56" | 00:18'02" |
| 4 | 05'46" | 00:23'48" |
| 5 | 05'24" | 00:29'12" |
| 6 | 05'03" | 00:34'15" |
| 7 | 05'05" | 00:39'20" |
| 8 | 04'58" | 00:44'18" |
| 9 | 04'48" | 00:49'06" |
| 9.2 | 05'30" | 00:50'03" |
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