6.1 km | 00:44:15 | 07:17/km日期: 2024-11-19 20:31 - 平均心率: 140 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 93.7
Pace: 07'36" / 07'24" / 07'08" / 07'02" / 07'17" / 07'17" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'04") | 72 / 6072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
160.10 km 
Adidas Adizero Boston 12 累積 :
371.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'24" | 00:15'00" |
| 3 | 07'08" | 00:22'08" |
| 4 | 07'02" | 00:29'10" |
| 5 | 07'17" | 00:36'27" |
| 6 | 07'17" | 00:43'44" |
| 6.1 | 07'09" | 00:44'15" |
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