9.1 km | 00:46:18 | 05:06/km日期: 2024-11-18 20:23 - 平均心率: 125 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 81.5
Pace: 05'12" / 05'00" / 04'52" / 06'11" / 05'37" / 04'50" / 04'47" / 04'43" / 04'47" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'42" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'47" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'51" (+00'09") | 68 / 9068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
299.72 km 
saucony axon3 累積 :
1487.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'00" | 00:10'12" |
| 3 | 04'52" | 00:15'04" |
| 4 | 06'11" | 00:21'15" |
| 5 | 05'37" | 00:26'52" |
| 6 | 04'50" | 00:31'42" |
| 7 | 04'47" | 00:36'29" |
| 8 | 04'43" | 00:41'12" |
| 9 | 04'47" | 00:45'59" |
| 9.1 | 04'51" | 00:46'19" |
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