5.2 km | 00:31:22 | 06:02/km日期: 2024-11-21 21:21 - 平均心率: 144 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 87.1
Pace: 06'33" / 06'34" / 07'04" / 06'30" / 05'15" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'39") | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
174.11 km 
nike pegasus 39 累積 :
1656.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'34" | 00:13'07" |
| 3 | 07'04" | 00:20'11" |
| 4 | 06'30" | 00:26'41" |
| 5 | 05'15" | 00:31'56" |
| 5.2 | 05'53" | 00:33'07" |
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