6.0 km | 00:43:54 | 07:18/km日期: 2024-11-20 16:53 - 平均心率: 156 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 66.5
Pace: 07'03" / 07'14" / 07'36" / 07'30" / 07'22" / 07'10" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
69.66 km 
saucony axon3 累積 :
641.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'14" | 00:14'17" |
| 3 | 07'36" | 00:21'53" |
| 4 | 07'30" | 00:29'23" |
| 5 | 07'22" | 00:36'45" |
| 6 | 07'10" | 00:43'55" |
| 6.0 | 05'50" | 00:43'58" |
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