5.0 km | 00:27:51 | 05:33/km日期: 2014-11-02 06:33 - 平均心率: 161 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 05'01" / 2075'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'06") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 04'55" | 995 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'33") | 1007 / 3008 |
| 4 | | 05'56" (+01'01") | 993 / 4002 |
| 5 | | 06'25" (+01'30") | 1002 / 5005 |
| 6 | | 09'39" (+04'44") | 5 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 176.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 5.0 | 05'41" | 00:27'51" |
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