5.2 km | 00:33:14 | 06:19/km日期: 2024-11-19 05:52 - 平均心率: 131 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 82.1
Pace: 06'48" / 06'24" / 06'16" / 06'07" / 06'12" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 253 / 5253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
173.57 km 
藍189 11192024 累積 :
98.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'24" | 00:13'12" |
| 3 | 06'16" | 00:19'28" |
| 4 | 06'07" | 00:25'35" |
| 5 | 06'12" | 00:31'47" |
| 5.3 | 05'47" | 00:33'15" |
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