2.4 km | 00:18:55 | 08:01/km日期: 2024-11-17 05:36 - 平均心率: 115 - 卡路里: 131 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 96.1
Pace: 08'11" / 07'48" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+00'21") | 360 / 2360 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 136.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'48" | 00:15'59" |
| 2.4 | 08'07" | 00:18'55" |
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