5.2 km | 00:31:39 | 06:08/km日期: 2024-11-14 17:31 - 平均心率: 148 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 90.8
Pace: 06'08" / 06'17" / 06'23" / 06'14" / 05'39" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 862 / 4862 |
| 6 | | 05'43" | 289 / 5151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 68.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'17" | 00:12'25" |
| 3 | 06'23" | 00:18'48" |
| 4 | 06'14" | 00:25'02" |
| 5 | 05'39" | 00:30'41" |
| 5.2 | 06'28" | 00:31'40" |
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