6.0 km | 00:40:25 | 06:41/km日期: 2016-10-13 22:32 - 平均心率: 155 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 06'54" / 07'19" / 06'45" / 06'30" / 06'27" / 06'14" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'29") | 40 / 6040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
16.84 km 
Mizuno AERO 13 Wide 累積 :
319.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'19" | 00:14'13" |
| 3 | 06'45" | 00:20'58" |
| 4 | 06'30" | 00:27'28" |
| 5 | 06'27" | 00:33'55" |
| 6 | 06'14" | 00:40'09" |
| 6.0 | 06'59" | 00:40'26" |
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