5.1 km | 00:35:54 | 07:02/km日期: 2024-11-13 15:44 - 平均心率: 138 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 71.7
Pace: 06'45" / 06'49" / 07'14" / 07'17" / 07'06" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1600 / 1600 |
| 2 | | 07'09" (+00'24") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 07'12" (+00'27") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 07'04" (+00'19") | 300 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 130.92 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'49" | 00:13'34" |
| 3 | 07'14" | 00:20'48" |
| 4 | 07'17" | 00:28'05" |
| 5 | 07'06" | 00:35'11" |
| 5.1 | 06'49" | 00:35'52" |
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