徐仲欣 2024/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

徐仲欣高雄
ID 730285

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2650 m | 01:20:00 | 03:01/100m

日期: 2024-11-13 13:57 - 卡路里: 873 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'22"

(01'22")

00'00"

34

116

2

01'26"

(02'48")

00'00"

38

124

3

01'28"

(04'16")

00'00"

39

127

4

01'29"

(05'45")

00'00"

41

130

5

01'26"

(07'11")

00'00"

42

128

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

11月累積里程 : 17.85 km

TCX 2.0 上傳 | 1 month ago

yuwei Su 說推

·

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