8.3 km | 00:50:25 | 06:06/km日期: 2024-11-13 05:34 - 平均心率: 134 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.1
Pace: 06'09" / 06'20" / 06'03" / 05'56" / 05'58" / 05'59" / 06'22" / 06'03" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" (+00'08") | 100 / 8100 |
| 10 | | 05'56" (+00'01") | 164 / 8264 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
247.56 km 
Asics Gt-2000 12 累積 :
533.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'20" | 00:12'29" |
| 3 | 06'03" | 00:18'32" |
| 4 | 05'56" | 00:24'28" |
| 5 | 05'58" | 00:30'26" |
| 6 | 05'59" | 00:36'25" |
| 7 | 06'22" | 00:42'47" |
| 8 | 06'03" | 00:48'50" |
| 8.3 | 05'59" | 00:50'25" |
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