Bert Tai(HB 悍將)&(伯特) 2016/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Bert Tai(HB 悍將)&(伯特) 新竹
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Bert Tai(HB 悍將)&(伯特)

9.1 km | 00:51:46 | 05:41/km

日期: 2016-10-13 05:55 - 卡路里: 547 Cal - 總步數: 8772 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 05'43" / 05'34" / 05'56" / 05'55" / 06'05" / 05'47" / 05'38" / 05'18" / 05'06" / 08'31" /

10月累積里程 : 151.06 km

saucony G9 累積 : 909.7 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

林寶訓, 林盛裕和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'34"	00:11'17"
3	05'56"	00:17'13"
4	05'55"	00:23'08"
5	06'05"	00:29'13"
6	05'47"	00:35'00"
7	05'38"	00:40'38"
8	05'18"	00:45'56"
9	05'06"	00:51'02"
9.1	08'31"	00:51'46"

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朋友動態

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1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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