10.3 km | 00:59:59 | 05:49/km日期: 2016-10-11 08:25 - 平均心率: 32 - 卡路里: 791 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 06'24" / 06'03" / 05'37" / 05'48" / 05'41" / 05'45" / 05'45" / 05'26" / 05'55" / 05'44" / 06'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 188.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'03" | 00:12'27" |
| 3 | 05'37" | 00:18'04" |
| 4 | 05'48" | 00:23'52" |
| 5 | 05'41" | 00:29'33" |
| 6 | 05'45" | 00:35'18" |
| 7 | 05'45" | 00:41'03" |
| 8 | 05'26" | 00:46'29" |
| 9 | 05'55" | 00:52'24" |
| 10 | 05'44" | 00:58'08" |
| 10.3 | 06'11" | 00:59'59" |
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