6.0 km | 00:35:37 | 05:55/km日期: 2016-10-13 21:40 - 平均心率: 154 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 05'50" / 07'30" / 05'53" / 05'50" / 05'50" / 06'42" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'02" (+03'13") | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 53.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 07'30" | 00:13'20" |
| 3 | 05'53" | 00:19'13" |
| 4 | 05'50" | 00:25'03" |
| 5 | 05'50" | 00:30'53" |
| 6 | 06'42" | 00:37'35" |
| 6.0 | 09'32" | 00:37'45" |
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