2.1 km | 00:10:56 | 05:10/km日期: 2024-11-12 20:35 - 平均心率: 128 - 卡路里: 142 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 93.9
Pace: 05'20" / 05'01" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" | 114 / 2114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
428.45 km 
Asics nimbus 22 累積 :
8350.2 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'01" | 00:10'21" |
| 2.1 | 05'04" | 00:10'56" |
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