3.0 km | 00:19:23 | 06:26/km日期: 2024-11-24 17:06 - 地點: 忠明高中 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76
Pace: 05'45" / 07'10" / 06'14" / 23'20" /
11月累積里程 : 20.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 07'10" | 00:12'55" |
| 3 | 06'14" | 00:19'09" |
| 3.0 | 07'01" | 00:19'23" |
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