Hector Lu 2016/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Hector Lu 台中
ID 282970

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5.0 km | 00:30:38 | 06:05/km

日期: 2016-10-13 05:47 - 地點: 烏日 - 天氣: 陰 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 06'30" / 05'54" / 05'44" / 06'26" / 05'56" / 05'20" /

兩天沒跑，那A甲累！

10月累積里程 : 81.04 km

FILA CHEETAH 累積 : 241.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Amy Wang, Joe Huang 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	05'54"	00:12'24"
3	05'44"	00:18'08"
4	06'26"	00:24'34"
5	05'56"	00:30'30"
5.0	05'08"	00:30'38"

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