6.3 km | 00:48:16 | 07:40/km日期: 2024-11-13 06:11 - 平均心率: 142 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 97.3
Pace: 02'50" / 07'24" / 08'25" / 07'39" / 07'27" / 07'25" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'52" (+00'28") | 289 / 6289 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 106.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'50" | 00:02'50" |
| 2 | 07'24" | 00:10'14" |
| 3 | 08'25" | 00:18'39" |
| 4 | 07'39" | 00:26'18" |
| 5 | 07'27" | 00:33'45" |
| 6 | 07'25" | 00:41'10" |
| 6.3 | 07'50" | 00:43'26" |
留言 
展開計圈分析
