Wen-Xue Wang 2016/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Wen-Xue Wang 雲林
ID 240610

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5.3 km | 00:31:04 | 05:51/km

日期: 2016-10-20 08:52 - 地點: 斗六棒球場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 06'17" / 05'55" / 05'58" / 05'36" / 05'35" / 05'46" /

基本訓練
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要屎了

10月累積里程 : 48.78 km

lotto LT4AMR1756藍累積 : 272.4 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

高國彰, 杜偉誌和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'55"	00:12'12"
3	05'58"	00:18'10"
4	05'36"	00:23'46"
5	05'35"	00:29'21"
5.3	06'11"	00:31'05"

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