10.1 km | 01:15:48 | 07:29/km日期: 2016-10-05 19:40 - 平均心率: 167 - 卡路里: 651 Cal - 總步數: 11285 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 06'58" / 06'48" / 07'43" / 07'11" / 07'07" / 07'30" / 07'28" / 07'28" / 07'42" / 08'22" / 12'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+00'13") | 1008 / 1008 | 148 / 96 |
| 2 | | 06'47" | 1006 / 2014 | 156 / 94 |
| 3 | | 07'38" (+00'51") | 1000 / 3015 | 156 / 83 |
| 4 | | 07'09" (+00'22") | 1002 / 4017 | 156 / 89 |
| 5 | | 07'09" (+00'22") | 1006 / 5024 | 155 / 90 |
| 6 | | 07'27" (+00'40") | 1005 / 6029 | 154 / 86 |
| 7 | | 07'28" (+00'41") | 1008 / 7037 | 156 / 85 |
| 8 | | 07'22" (+00'35") | 1003 / 8041 | 154 / 87 |
| 9 | | 07'43" (+00'56") | 1006 / 9048 | 149 / 86 |
| 10 | | 08'31" (+01'44") | 1005 / 10053 | 114 / 102 |
| 11 | | 08'55" (+02'08") | 123 / 10176 | 95 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
101.54 km 
saucony guidr9 累積 :
322.5 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'48" | 00:13'46" |
| 3 | 07'43" | 00:21'29" |
| 4 | 07'11" | 00:28'40" |
| 5 | 07'07" | 00:35'47" |
| 6 | 07'30" | 00:43'17" |
| 7 | 07'28" | 00:50'45" |
| 8 | 07'28" | 00:58'13" |
| 9 | 07'42" | 01:05'55" |
| 10 | 08'22" | 01:14'17" |
| 10.1 | 12'18" | 01:15'48" |
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