6.0 km | 00:42:54 | 07:07/km日期: 2024-11-06 19:36 - 平均心率: 143 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 67.3
Pace: 07'29" / 07'26" / 07'21" / 07'22" / 07'08" / 06'05" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 38.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'26" | 00:14'55" |
| 3 | 07'21" | 00:22'16" |
| 4 | 07'22" | 00:29'38" |
| 5 | 07'08" | 00:36'46" |
| 6 | 06'05" | 00:42'51" |
| 6.0 | 05'03" | 00:42'56" |
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